Ha nagyon rossz a kedved akkor itt van néhány tipp, hogyan legyél máris jó kedvű!
- Írd a naplódba a bánatod, vagy mond el valamelyik barátodnak/barátnődnek rájuk mindíg számíthatsz
- egyél csokit az boldogabbá tesz
- Fuss egy keveset, a tested és lelked is felfrissül futás után
- egyél gyümölcsöt vagy zöldséget, megerősítik az idegeidet( én banánt ajánlok)
- Foglalkozz kicsit a hobbidal, az is jókedvbe deríthet
- Nevess egy keveset (olvass valami vicceset, én animét szoktam nézni azok mindig jó hangulatba derítenek, őő... de nekem nehogy drámát nézz !!!! )
- Gondolj vissza a régi szép emlékeidre!!
Remélem segítettem valamennyire! :D